D'où c'est parti
Pendant des années, j'ai cherché une façon d'organiser mon temps qui tienne dans la durée. Une qui ne me demande pas de devenir une autre version de moi-même, plus discipliné, plus carré, plus tenu. Une qui parte de ce que j'étais, et qui s'y ajuste, plutôt que l'inverse.
Je n'ai pas trouvé exactement ce que je cherchais. Alors je l'ai construit. C'est ça, V.I.V.R.E.
Le principe de fond
La nature ne fonctionne pas en ligne droite. Les saisons tournent en années. Les cellules tournent en cycles. Le vivant ne progresse pas comme un escalier rigide qui monte, il s'élève en respirant, en lâchant autant qu'en prenant.
Notre rapport au temps obéit à la même loi. On ne tient pas dans la durée en empilant. On tient en respirant. En gardant ce qui nous appartient, et en laissant tomber ce qui ne nous appartient plus.
Ce que V.I.V.R.E. te propose
Cinq dimensions à travailler dans l'ordre, parce que chacune prépare la suivante :
Vision. Où tu veux être dans 30 jours dans ta gestion du temps. Pas une promesse vague, une direction qui t'appartient.
Identité. Trois choix quotidiens qui ressemblent à qui tu es, et pas à qui tu crois devoir être.
Valeurs. Trois actions concrètes alignées avec ce qui compte pour toi en ce moment. Chaque journée a du sens, pas seulement du rendement.
Rythme. Tes pics d'énergie identifiés, tes créneaux protégés. Tu cesses de répondre à tout, tu réponds à ce que tu as choisi.
Énergie. Quatre rituels, physique, mental, émotionnel, spirituel, pour rester capable de tenir, jour après jour.
Une fois ces fondations posées, alors les outils prennent leur place : matrices, timeboxing, rituels, planification. Ils servent ta méthode, pas l'inverse.
Ce qui reste à la fin
À la sortie du dernier module, tu as ton Plan V.I.V.R.E. Un document personnel, à imprimer, à afficher chez toi. Pas un planning de la semaine, une boussole pour les semaines qui viennent.
C'est lui qui compte. C'est lui qui reste quand tu n'écoutes plus la formation. Le reste, les modules, le Compagnon, les exercices, n'est que l'échafaudage qui t'a permis de l'écrire.
Pourquoi moi
J'ai construit une entreprise de communication, puis je l'ai perdue. Je me suis reconstruit sur vingt ans, un lent travail de lucidité sur ce qui fait qu'on s'égare, qu'on s'épuise, qu'on finit par occuper une vie qu'on n'avait pas vraiment choisie.
Aujourd'hui je co-anime AUTHENTIK avec Alain Schultz : un projet francophone qui s'adresse aux dirigeants pris dans ce qu'on appelle l'apnée dorée, cette réussite extérieure qui masque une déconnexion intérieure. Dans le duo, j'incarne le feu, celui qui pose les questions qui dérangent.
V.I.V.R.E. est mon projet personnel, distinct d'AUTHENTIK. Une formation accessible, sans groupe, sans calendrier de cours. Tu paies une fois, tu y accèdes à vie, tu avances à ton rythme. Personne ne te surveille, c'est précisément ce qui en fait la force.
Pour qui
Pour toi si tu sais déjà, au fond, qu'aucune méthode extérieure ne tiendra si elle ne ressemble pas à qui tu es. Pour toi si tu acceptes que 57 minutes d'audio et 30 jours de mise en pratique puissent valoir un changement plus durable qu'une bibliothèque entière.
Pour toi si tu veux quelque chose de simple à prendre en main, qui te laisse maître de ton rythme, et qui te rende un document concret, pas une promesse.